✩手のひらcare✩

前回は、 消化器の不調(胃) について紹介しました(^^)

まだの人はCheck！Click！
→手のひらcare8：消化器の不調(胃)編

さて今回も、前回に続きまして……

消化器の不調

についてです！！

今回は……

＼知っておきたい！／
十二指腸や小腸の主な働き

ほとんどの栄養素が小腸で消化･吸収され
さらに小腸には人体最大の免疫器官があります。
調子が悪いと肌荒れやアレルギー症状が現れます。

十二指腸と小腸の働き

１、食べ物の消化と吸収を行う
２、免疫力を上げる
３、胃の運動を調整する
４、ホルモンの合成を助ける
５、コレステロールを下げる

消化器の主な働きは、食べ物を消化して吸収することです。
ほとんどの栄養素が小腸で分解されて吸収されます。
つまり小腸の調子が悪いと、食べてもエネルギーに変えられず
身体をつくることもできません。

小腸の入り口には十二指腸があって
消化するのに必要な膵液と胆液が流れ込んでいます。
小腸の終わりのほうには500以上の細菌が住んでいて
免疫力を上げたり、病原菌に感染するのを防いでいます。
食物に含まれる毒素が体の中に侵入するのを防ぐために
人体最大の免疫器官もあります。

小腸のコンディションが悪いと、肌のトラブルや
アレルギー症状になって現れます。
花粉症やアトピー、肌荒れなどで悩んでいる人が
小腸の健康を取り戻すと自然と回復するのです＼(◎o◎)／！

心当たりはありませんか？

【 不調をチェック 】

□精神的に不安定になる
□肌の調子が悪い
□ストレスがたまっている
□空腹時にお腹上部が痛い
□アレルギー症状がある
□手や足裏に湿疹ができる

十二指腸の不調にはココ！

親指の腹全体を使い、真下に力を加えます。
圧す側の親指はまっすぐ伸ばします。
反射区は親指の延長線上にあります。

小腸の不調にはココ！

親指の腹全体を使い、真下にグッと力を加えます。
圧す側の親指はまっすぐ伸ばします。
反射区は手のひらの真ん中の凹みのななめ下です。

続いて………

＼知っておきたい！／
回盲弁の主な働き

内容物が大腸から小腸へ逆流するのを防ぎます。
この働きが低下すると体に毒素が充満します。
回盲弁 は、とても重要な器官です。

原因がわからず、長い間体調がすぐれないという人は
すぐに圧してみましょう！！
アレルギー体質の人、朝に調子が悪くなる人も試してみてください！！

回盲弁は小腸と大腸のつなぎめにあって
内容物が逆流するのを防いでいます。
この働きが低下すると、小腸にある免疫器官の機能が滞り
体に毒素が充満します。
日本人は回盲弁にトラブルを抱えている人が多いのです(´Д` )

心当たりはありませんか？

【 不調をチェック 】

□原因不明で体調が悪い
□午前中、調子が悪い
□アレルギー症状がある
□麺類やパンをよく食べる

回盲弁の不調にはココ！

親指の内側の先を使って、真下に力を加えます。
圧す側の親指の先は軽く曲げます。

いかがでしたか？

今回はここまで……ですが！

まだ続きます！消化器の不調！
次回もお見逃しなく♪(ｏ・ω・)ノ))

（ 本院：橋本、石谷 ）