前回は、消化器の不調(直腸･肛門)について紹介しました(^^)
まだの人はCheck！Click！
→手のひらcare11：消化器の不調(直腸･肛門)編
さて、今回からは……
についてです！！
まずは、手のひらをチェック
｢内臓や脳？私には関係ない｣なんて思っていませんか？
いいえ、関係大です！！
例えば、腎臓…
腎臓は、体の水分量を調節したり、老廃物を排泄したり、
血圧をコントロールしたり、赤血球を増やす働きもあります。
例えば、間脳…
間脳は、内臓の働きを制御して、ホルモンや食欲、
体温を調節しています。
健康でいられるのは、これらの器官が頑張っているからです。
内臓や脳は、体全体に影響を与え、コントロールしている器官です。
調子を崩すと全身に影響が出てくるのです！Σ(×_×;)!
私たちの健康に関わる様々な器官を知り
何か不調を感じた時には、早めのケアを心がけましょう(^^)！
まず最初に……
腎臓は１日にお風呂１杯分もの血液をろ過します。
そして水分とイオンのバランスを調整しています。
イオン濃度が一定できないと、細胞は生きていられません。
女性の体は約55％、男性はの体は約60％が
水分でできているといわれています。
その中には大量のイオンが含まれていて、水分の量をコントロールしています。
イオン濃度が一定でないと、細胞は死んでしまいます。
つまり、イオンバランスが崩れると人は生きていけません(*_*)
むくみ は、そのバランスが崩れた 危険な状態 なのです！
水分が７％増えたり減ったりするだけで幻覚が見えはじめます。
その制御を一手に担っているのが 腎臓 です。
腎臓は、１日にお風呂１杯分もの血液をろ過して
いらないものや毒素を尿として排泄します。
それだけ大量の血液をろ過しなければ
体に生じるゴミを捨てることができないからです。
ろ過の原動力 は 血圧 ですから、血圧が低いとその働きもにぶってしまいます。
腎臓は十分な血圧を確保するために
赤血球を増やしたり血圧を上げたりするホルモンを分泌しています。
心当たりはありませんか？
親指の腹全体を使って、真下に力を加えます。
圧す側の親指はまっすぐ伸ばします。
反射区は手のひらの真ん中の凹みにあります。
いかがでしたか？
女性のみなさん！！
｢むくみくらい…｣と放っておくと要注意です((+_+))
腎臓からの不調のサイン 見逃さないでくださいね！
それでは、次回もお楽しみに～♪(ｏ・ω・)ノ))
（ 本院：橋本、石谷 ）