こんにちは(^^♪
ラナンキュラスの中村です。
だんだんと冷えてきましたねぇ～((+_+))
お灸の恋しくなる季節ですね♪（笑）
冷え性の方でしたら、
もう手先、足先が冷たい…
なんて方ももう多数、
いらっしゃるのではないでしょうか！？？
みなさん！！！
冷え対策はしていますか？？？
ここからは、
冷え対策をお伝えしていきます☆☆☆
温めてください！！！！
”３首”とは、
の３つの”首”のことです(o^^o)♪
この３点をあたためることで
血流が良くなり、
カラダがあたたまります☆
実は、
体温が１度下がると…
免疫力は約３０％
基礎代謝は約１２％も
落ちるそうですよ(;´･ω･)！
”温活”で毎日を健康に過ごしましょう♪
ラナンキュラス、ひのうえ鍼灸整骨院、
たいが鍼灸整骨院では
毎年、売り切れ＆入荷待ち続出の
保温力抜群の
の販売が今年も始まりました♪(^^)/
普通のレッグウォーマーと
何が違うの！？？( ﾟДﾟ)
それは…
あったかレッグウォーマー
手放せなくなる…
『３つのあたたかさの秘密』
①遠赤外線で
カラダの芯までぽかぽか( ^ω^ )♪
②贅沢なたっぷり裏起毛で
ぽっかぽか( ^ω^ )♪
③足首にある冷えに関する
６つのツボを集中的にあたためる！
だからカラダまでぽかぽか( ^ω^ )♪
・太渓(たいけい)
→→内くるぶしのすぐ後ろ。
・腹溜(ふくりゅう)
→→内くるぶしの中心から
指幅3本上がったところ。
・三陰交(さんいんこう)
→→内くるぶしの中心から
指幅4本上がったところ。
・築賓(ちくひん)
→→内くるぶしの中心から
指幅5本上がったところ。
・光明(こうめい)
→→外くるぶしから
指幅5本上がったところ。
・承山(しょうざん)
→→かかとからアキレス腱に沿って
ふくらはぎの方へ指で押していって
アキレス腱とふくらはぎの筋肉の境目で
指が止まるところ。
この６つのツボ、
お家でお灸する際にもぜひ使用してみて下さい（＾＿＾）☆
しかもしかも！！！
巾広のゴム口は
柔らかく編み上げていて
嫌な締め付け感がありません(^^)
通気性を考えて、
編み方も変えてあるそうです(^^)
サイズはフリーサイズです(^_-)-☆
膝の悪い方は膝に付けていただいても
大丈夫ですっ(o^^o)
是非この機会に１度お試しくださいませ～！！！
詳しくは各院のスタッフーまでぇ(‘ω’)←
これで足首に関しては大丈夫ですね☆
首はマフラーや
ネックウォーマーを（＾＿＾）☆
手首は手袋を
しっかりはめてて下さい（＾＿＾）☆
もちろんお家で冷えにくい
カラダづくりの為にお灸を
していただくとなお良しです(^-^)♪
お家でのセルフ灸に関しても
ツボややり方など、
分からないことは何でも
各院の鍼灸師のスタッフにお気軽に
聞いてくださいね(o^^o)☆
みなさんすごく優しいし
知識も豊富です(^O^)
その他、
「お灸をしてみたい！！！！」
って方も、担当の先生にお伝えください☆
その日のその患者様の症状に合わせたツボを
各院の鍼灸師の先生が選んで施術してくれますよ♪
お灸でカラダの中から、
ポカポカに(*^o^*)！！
あったかレッグウォーマーで
足首もあたためて、
今年の冬は乗り切りましょう( ^ω^ )♪
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