こんにちは！

ツボ押しシリーズも３回目(*^^*)

みなさん 前回のツボ押しは見てくださりましたか？

今回のツボ押しは

万能ツボ です！

ところで……

万能ツボ とは？

ご存知でしょうか？？
実は、ヒトの身体には
数百ものツボがあるんです(oﾟДﾟﾉ)ﾉ

たくさんあるツボの中でも
特に効果の高い重要なツボ
それが 万能ツボ です。
万能ツボを押すだけで
体中の様々な不調を改善することができます！

普段からこのツボを押して
健康の維持、不調の改善を
心がけてみてはいかがでしょうか？

★万能ツボ１ 合谷（ごうこく）

合谷 は、身体の中のエネルギーが
湧き出るといわれる重要なツボです。

特に「痛みの万能ツボ」として知られていて
頭痛、胃痛、歯痛、のどの痛みなど…
身体のあらゆるところの
急な痛みを抑えるのにとても効果的◎

薬のない もしもの時に、応急処置として
ぜひ覚えておいてください！

場所：手の甲の親指と人差し指の骨が接する部分の
少し上で、人差し指側の骨の際。

押し方：親指をツボに当て、骨の際から
裏側へと引っかけるようにして
押し上げる。

★万能ツボ２ 湧泉（ゆうせん）

湧泉 は、エネルギーの生まれる場所です。

血液やリンパ液など、身体を巡る水分を
足から全身へと送ります。

新陳代謝が高まって血行がよくなり
全身の疲れやだるさ、足の浮腫などが
解消されます。

その他にも、冷え性やのぼせ、
婦人科系のトラブル全般にも効果的◎
滞ったものを流すのに有効なポイントです。

場所：足の裏側、足の人差し指の骨をかかと側に
たどっていくとあるくぼみのところ。
◎足裏の２ヶ所のふくらみの間のくぼみ。

押し方：親指の腹をツボに当て、骨の際を
足先に向かって押し上げる。

このツボは、知っていた方も多いのでは？

あと２つ 万能ツボ を紹介しますが……

続きは、また次回。お楽しみに～♪(ｏ・ω・)ノ))

過去のツボ押しシリーズはこちらから(^^)

シリーズ１[お悩みの方が多い、あの症状]
→http://www.hinoue.jp/blog/408.html

シリーズ２[知っておくと便利なツボ]
→http://www.hinoue.jp/blog/413.html

（本院 ： 橋本、石谷 ）