お待たせしましたっ！
の続きです(*^^*)
お酒を飲みすぎた翌日の気持ち悪さ、
頭痛、吐き気…そんな二日酔いの症状に
効くツボが 太衝 です。
太衝は、肝臓に直結しているツボで
肝機能を高める効果があるので
二日酔いや悪酔いの予防として
飲む前に押すのも効果的◎
場所：足の甲側、親指と人差し指の間を
指先から足首のほうへたどっていくと
２本の骨が接するV字のくぼみのところ
押し方：人差し指をツボに当て
V字のくぼみに引っかけるようにして
骨の際を足首の方向に押します
胃痛の原因は、暴飲暴食やストレスなど様々。
胃はとてもナイーブな臓器なので
色々な外的要因が 胃にくる のです。
特に今多いのがストレスによる胃痛(×_×)
過度な緊張により交感神経が働くせいで
胃液が過剰に出てしまい
胃の粘膜が荒れて胃痛を起こします。
そこで、覚えておきたいのが
急な胃の痛みに即効性がある 不容 です！
不容は、胃酸過多や胃ケイレンなどをはじめ
胃の疾患全般に有効で、
鎮静作用も期待できるツボなのです！
場所：みぞおちから左右斜め下に
指幅３本分下がったところ。
押し方：人差し指の腹をツボに当て
垂直に体の奥へ
左右同時に優しく押します。
いかがでしたか？
もうすぐお盆休みの方も多いと思います。
お休み中の 飲み過ぎ、食べ過ぎには
気をつけてくださいね！
ツボ押しシリーズ２-１ を
まだ見ていない方は、こちら
→http://www.hinoue.jp/blog/413.html
次回のツボ押しシリーズも
お楽しみに～♪(ｏ・ω・)ノ))
（本院 ： 橋本、石谷 ）