皆さんおはようございます、こんにちは、こんばんは！
たいが鍼灸整骨院です！
今回はやっと新しい先生の山本先生をご紹介できる、、、！！！
ってことでたいがの女性鍼灸師の先生の山本先生についてご紹介したいと思います！！！
「まずは自己紹介おねがいします！」
初めまして！
去年の１１月から働かせていただいている鍼灸師の山本香菜です!
鍼灸師の国家資格とINFA国際ライセンス(国際エステティシャン)を持っています(^^)/
なにかお悩みがあれば何でもお気軽にご相談してくださいね♪よろしくお願いします！
「好きな食べ物は？」
うどんです！麺類大好きです！
うどんなら三食いけます！（笑）
「趣味はありますか？？」
奈良県内でおしゃれなカフェ巡りすることです♬
どこかいいところ知っておられる方いらっしゃったら是非教えていただきたいです(^^♪
「ズバリすきな男性のタイプをどうぞ！」
理想を言い始めるときりがないですが(笑)
包容力があって男らしい方がすきです(^^)/
山田孝之がすきです（笑）
「最近みた映画で好きな映画は！？」
ファンタスティックビーストです！
ハリー・ポッターシリーズ大好きで全部見てます(^^)/
「音楽はどんなの聞きますか？」
洋楽ばっかりですね(^^♪
R&Bが好きでよく聞いてます！
「山本先生がたいがの治療で好きな治療は何ですか？」
お灸です！人体で360個程あるツボの中から患者様１人１人の症状に合わせて
ツボを選びお灸の熱で刺激し、お灸の熱で身体の芯まで温める事で症状を緩和します。
特に冷え性・不眠症・女性特有のお悩みなどで困っておられる方にはオススメです！
「最後に患者様に一言お願いします！」
皆様に笑顔と癒しを与えられるように頑張りますのでよろしくお願いします(^^)/
些細なお悩みでもなんでもお気軽にご相談してくださいね♪
以上質問コーナーでした！！
去年の１１月から入社した山本先生ですがまるで1年前からたいがで働いていたかのような馴染みの速さで
従業員みんなが移るくらいの活気あふれる方です！
山本先生と患者さんの話も面白くてついつい聞き耳を立ててしまいます（笑
以上山本先生のご紹介でした！
山本先生ありがとうございました！！(＾◇＾)
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真菅院は完全予約制ではありませんが、予約優先にさせていただいておりますので事前にお電話にてご予約いただいたほうが待ち時間も少なくスムーズに治療を始めることができるのでおすすめです(*^^)v
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当院は完全予約制・指名制ですのでお電話、またはメールでのご予約お願いいたします。
当日のご予約は、お電話のみになりますのでご了承ください。
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「交通事故相談院」
奈良県の全域から来院されています。
市内の駅、病院からも近くて便利です！
駅から近いので仕事帰りに来院しやすいです！
ムチ打ち、腰痛等の交通事故障害でお困りの皆さん是非ご相談ください！
インスタグラムやFacebookでも色々な情報を発信しておりますので覗いてみてくださいね(*‘∀‘)
皆さんおはようございます、こんにちは、こんばんは！
たいが鍼灸整骨院です！
ってことで、、今更ですが
たいが鍼灸整骨院の西本院長に一問一答をしてもらいたいと思います！
「まずは自己紹介をお願いします！」
真菅のたいが鍼灸整骨院で院長をさせていただいております。
西本です。
「好きな食べ物はなんですか？逆にこれだけは無理！な食べものありますか？」
好きな食べ物はラーメンと肉です！！！
基本的に麺類がすきなのですがラーメンはほんと大好きで色々お店しっています！
嫌いな食べ物は生エビです！
理由は。。。昔食べ過ぎて気持ち悪くなりまして、、、いや、ほんとすごく気持ち悪くなったんです。
それいらい少しも食べれなくなりました、、
「音楽は何を聞きますか？あ、perfume系は好きなのは存じてますので、それ以外でおねがいします（笑」
J-POPは基本何でも聞きます！
でも特に好き、、といいましたらaiko いきものがかり バックナンバーなど
ふんわりした曲から激しめの曲までききます。逆に洋楽はあまりききません(^O^)
「たいがの治療で院長が好きな治療を教えてください！またその理由も！」
そうですね、僕は鍼治療が好きですね、学生時代か鍼治療を受けてたのもあるのですが時間がない時にでもさしてすぐ抜く治療などは短時間で効果的な治療ができますので好きですね。
「最近の患者さんとのほっこりエピソードを教えてください！」
やっぱり僕がラーメン好きなのもあるのですが患者さんとはよくラーメンの話で盛り上がったりするのですが、その時に僕が知らないお店の情報など聞くとうれしいですね(*^。^*)
「院長が気を付けている事はなんですか？」
そうですね、やはり患者さんの行動一つ一つ目を離さず、注意してみることですね。
＋αの気配りが無意識に出来るように注意しています。
以上！たいがの院長、西本院長の紹介をさせていただきました！
今年でたいが勤務4年目になるそうです！
誰とでも（ほんと誰とでも）仲良くなれる性格で患者さんともすぐに仲良くなってしまわれますので（男女問わず）
場の雰囲気は基本とても和やかになるんですよ(^^♪
西本院長ありがとうございました！
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真菅院は完全予制ではありませんが、予約優先にさせていただいておりますので事前にお電話にてご予約いただいたほうが待ち時間も少なくスムーズに治療を始めることができるのでおすすめです(*^^)v
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当院は完全予約制・指名制ですのでお電話、またはメールでのご予約お願いいたします。
当日のご予約は、お電話のみになりますのでご了承ください。
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「交通事故相談院」
奈良県の全域から来院されています。
市内の駅、病院からも近くて便利です！
駅から近いので仕事帰りに来院しやすいです！
ムチ打ち、腰痛等の交通事故障害でお困りの皆さん是非ご相談ください！
インスタグラムやFacebookでも色々な情報を発信しておりますので覗いてみてくださいね(*‘∀‘)
みなさんおはようございます！こんにちは、こんばんは！
たいが鍼灸整骨院です！！
みなさまお待たせしました！（？）
最近のたいがについてブログを書きたいと思います～～！！！
今この記事を書いている時は真冬なのですが
前回の記事にもかきましたがやはり患者様の治療もお灸が増えてきていますね～
たいがでは冬の期間はこんな風にベッドにホットマットをひいて暖かくしているんですよ～(^^)/
暖房はもちろん加湿器もしっかりつけてますのでばっちりです！！
たいがでは冬の暖房調節を細かくやっています！
ちょくちょく温度や設定を変えて患者さんが一番リラックスできる室内にできるよう心掛けています( *´艸｀)
しかし！どうしても入口のドアが自動ドアで大きいので患者様の出入りが多い時間帯はあったい空気がすぐに逃げて行ってしまうので待合室が寒くなっちゃうのでひざかけや、椅子に座布団などを置くようにしています( ^^) _旦~~
次に物販コーナーです！
今たいがで一押しの商品はこのリップクリーム！
あと受付の趣味でラッピングをさせてもらってます！♥
ほんとオススメさせてもらってます！
物販は季節にあわせて飾りや売り物事も少し変えたりします。
受付を明るく彩ってくれるコーナーなので飾りを変えたりレイアウトを考えたりするのがとても楽しいんです(^O^)
あとひのうえ全体で大きく仕事の係の分担が変更になりまして（イベント係。。新聞係などなど。。）
なので今たいがでも皆さんそれぞれの係に早く慣れるように頑張っています＼(◎o◎)／！
次にたいがの入口にいる植物ちゃんなのですが
去年から多肉植物ちゃんとミントを育て始めたのですが。。。。
多肉植物ちゃんはすごくいい感じに育ってくれて安定してます！
これでも背もおおきくなってるんですよ！！
そしてその隣のミントなんですが、、、正直予想してないほど伸びてるんです、、、
これもともと３分の１くらいだったんですよ（笑）
これからも元気に育って、たいが院を見守っていてほしいです(*^。^*)（ミントはもうちょっとゆっくりで成長してほｓ、、、
以上！たいがの近況でした！
次にたいがの近況をブログに書くときはまた何か新しい事があるといいな(^^♪
では次回またお会いしましょう～(*ﾟ▽ﾟ*)
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真菅院は完全予制ではありませんが、予約優先にさせていただいておりますので事前にお電話にてご予約いただいたほうが待ち時間も少なくスムーズに治療を始めることができるのでおすすめです(*^^)v
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当院は完全予約制・指名制ですのでお電話、またはメールでのご予約お願いいたします。
当日のご予約は、お電話のみになりますのでご了承ください。
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「交通事故相談院」
奈良県の全域から来院されています。
市内の駅、病院からも近くて便利です！
駅から近いので仕事帰りに来院しやすいです！
ムチ打ち、腰痛等の交通事故障害でお困りの皆さん是非ご相談ください！
インスタグラムやFacebookでも色々な情報を発信しておりますので覗いてみてくださいね(*‘∀‘)
こんにちは！ひのうえ鍼灸整骨院です(^^)
今回からは、症状別にご紹介していきます！
と、その前に……
前回のブログはご覧いただけましたか？？
“お灸について” と “お灸の使用方法” について書いていますので
まだご覧になっていない方は、まずこちらから↓↓
それでは、最初はこの症状からです！
この寒い時期に、悩まされている方も多いのでは？？
首がぐるんと 180度回る のはなぜでしょう？
それは…いろいろな 筋肉で支えられている からです！
例えば、後ろ側の筋肉が縮んだら
その反対にある首の前側の筋肉が伸びてバランスを保ちます。
ところが……
デスクワーク などで 同じ姿勢 をとり続けると
特定の筋肉だけが縮み続けたり
伸び続けたりすることになります(*_*)
こうした、アンバランス な 筋肉の使い方 が
肩こりの原因のひとつ と考えられています。
デスクワークなどで
同じ姿勢をとり続けやすいという人は
30分ごと に、肩を上げ下げしたり、
伸ばしたりする ストレッチ をして
こまめに肩を動かす習慣 をつけましょう！
肩の筋肉が衰える と 姿勢が悪く なり、
肩こり症状の悪化 にもつながります。
また、肩こりが辛い人は
肩甲骨のあたりがぎゅっと緊張して硬くなりがちです。
肩甲骨 をぐるぐる回して 動きを柔軟 にしましょう。
ラジオ体操 には、効率よく肩や首、肩甲骨を
動かす動きが取り入れられているので
ラジオ体操を 日課 にするのも good！
首につながる様々な筋肉を刺激しバランスを整えます。
うつ向いた時に首の付け根に出っ張る骨と
肩先のちょうど半分のところにある。
首こり や 肩こり に有効。
首の長さのちょうど真ん中、首の骨の脇にある。
肩甲骨と背中側の肋骨との境にある。
肩甲骨の端、押すと気持ちよく感じるところ。
肩甲骨の内側に沿って上がった角にある。
乳頭を上に上がり、鎖骨を越えたところにある。
鎖骨の下のフチづたいに肩先に向かって探すと
指が止まるクボミにある。
呼吸器系の不調 にも効果的。
首の長さのちょうど真ん中、耳の穴から下に下がってきて
気持ちよく感じるところ。
シール鍼 とは……
短い鍼が樹脂で固定されているシール状の鍼です！
肌に貼ってツボを刺激します。
ひとりでお灸をすえるのが難しい背中周りや
お灸をすえることができない顔にも
手軽に使うことができます(^^)
いかがでしたか？？
肩こりにお悩みの方は、ぜひお試しを♪
今回は、ここまでっ！
次回の お灸習慣 は…… 胃腸の不調 についてです！
それでは、また♪(ｏ・ω・)ノ))
温活、妊活、花粉症、
自律神経の乱れ、更年期障害など…
鍼灸治療 で 体質改善 をしませんか？？
子供の夜泣き、疳虫、小児喘息、虚弱体質…
刺さない鍼 小児鍼 もやっています！
交通事故 に遭いお悩みの方…
当院では ご相談 や 治療 も行っています。
完全予約制 になりますので、お手数をおかけしますが
メール・お電話 にて ご予約 をお取り下さい m(__)m
お電話では、当日のご予約も承っております。
たいが鍼灸整骨院(真菅院)は 予約優先制 です。
待ち時間を減らしスムーズに治療を受けるためにも
事前に ご予約をお取りする ことを おすすめ します(*^^*)
皆さんおはようございます、こんにちは、こんばんは！
たいが鍼灸整骨院です！
今回は自分で出来る簡単テーピングをご紹介したいと思います(*ﾟ▽ﾟ*)
私が部活をやっていた頃は顧問の先生にやってもらったりしてたものですが、
自分で、、となるとやり方がよくわからない、、という方が少なくないはず。
あと趣味でスポーツをされてる大人の方はやはり学生さんと比べて時間のつごうでストレッチやケアが十分に出来ない方が多いですね。
私も学生の頃のテーピングのやり方なんてきれいさっぱり忘れてしまってますね（笑）
テーピングのテープは薬局ならまちがいなく売っていますのでおテープを持ちでない方は薬局へGO♪
あと、肌の弱い方やかぶれやすい方は注意してください！
かぶれやすい方は肌とテープの間にはさむアンダーラップというものもありますのでそちらを試してみるといいでしょう(^O^)
＿＿長時間の立ち仕事や長距離の歩行をしたとき、ふくらはぎにむくみや緊張を感じることがあります。
ふくらはぎは筋肉の状態で血液の循環に影響がでて、ふくらはぎが固まってしまうと痛みなどが出て
結果、足首の動きが悪くなったり、アキレスけんの痛みや腰痛、他の部位にも影響がでることになります
ストレッチはもちろん、痛みが出ているときはテーピングをおすすめします！(>_<)
今回は５０mmのテープを使用しています。
。
。
。
。
（１本目）
土踏まずの内側からかかと、アキレスけんを通って、そのままふくらはぎの外側まで乗せるように貼る
（２本目）
土踏まずの外側から貼り、かかとのうえで一本目に重ねます。
そのままアキレスをとおって、ふくらはぎの内側まで乗せるようにはる。
後ろから見てみるとこんな感じ。
この２本のテープは筋肉の流れにそうようになってます。
アキレスの位置まで２本のテープが重なるようにしてればOK！
これだけです！
最初はテープの使い方に戸惑うかもしれませんが何回かやっていくと、しわもなく綺麗にテーピングすることができるようになります。
ストレッチなどでふくらはぎを柔らかく保ち
テーピングで足が痛いときの動きをサポートしてあげましょう。(*ﾟ▽ﾟ*)
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真菅院は完全予制ではありませんが、予約優先にさせていただいておりますので事前にお電話にてご予約いただいたほうが待ち時間も少なくスムーズに治療を始めることができるのでおすすめです(*^^)v
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当日のご予約は、お電話のみになりますのでご了承ください。
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「交通事故相談院」
奈良県の全域から来院されています。
市内の駅、病院からも近くて便利です！
駅から近いので仕事帰りに来院しやすいです！
ムチ打ち、腰痛等の交通事故障害でお困りの皆さん是非ご相談ください！
インスタグラムやFacebookでも色々な情報を発信しておりますので覗いてみてくださいね(*‘∀‘)