総院長の樋上です。
東洋医学について今回も書きます。
五行のお考えのルーツは古代中国の宗教観にある。自然界に存在するものを、日常生活やその生産活動の中で不可欠であると言われる基本物質である
木、火、土、金、水の五つを結び付け分類したもので、東洋医学に応用されています。
五行論では、自然界に存在するすべてのものは木、火、土、金、水の五つに分類することができます。そして、東洋医学では、五臓をはじめ、さまざまな物質や器官を木、火、土、金、水の特徴に合わせて五つに分類し診断や治療に応用しているのです。
５つの特徴
木（曲直、条達）：樹木が成長することで、伸展、上昇などの意味をあらわす。
火（炎上）：火が燃えることで、温熱、上昇などの意味をあらわします。
土（稼穡）：播種、収穫など農作物と関連して万物を生化させる。生かす。
金（ジョウ革）：変化をあらわし、清潔、下すの意味を持つ。
水（潤化）：水のように、下したり潤したりといった意味をあらわす。
五行論を医学に応用するには、五行と身体の中にある臓器を関連させる必要があった。そこで古代の中国では、まず体空の中でも比較的大きく、充実している五臓（肝、心、脾、肺、腎）がそれぞれの特性に合わせて木、火、土、金、水に割り当てられて、さらに六腑など関連する器官や機能とも結び付けられていった。
例えば、五臓と五行を関連性にそって説明すると
肝：木の「曲直、条達」の特性を持つため、樹木のように気をのびやかに巡らす機能を持ち、抑鬱と嫌う。また、血を蔵する機能を持つ。
心：火の温熱の性質から、身体を温める温煦作用などを持つ。
脾：土が持つ万物を生化させるという性質から、水穀を運んで五臓六腑に栄養を与え、気、血の源となる。
肺：金の粛降、収斂という性質から肺の陽気が上がろうとするのを抑制したり水を下げて腎を助けたりする。
腎：水の作用で心火の亢進よる熱を抑制する。また、腎は精を蔵しその精で腎を養う働きをもつ。
以上の性質が相性、相克関係が治療にも応用される。たとえば、相性関係でいえば腎は肝を補うため、腎の気が不足していると肝を滋養出来ない。その場合は治療で腎を補う。また、相克関係の例として、脾が虚弱で相克関係にある肝の力に乗じられた場合、脾を補うと同時に肝の力を抑制する瀉法などが用いられる。
東洋医学では人と自然（宇宙）はをひとつの統一体と考え、人体の形や機能も天地自然に対応するものと見ている。この天人合一の思想が陰陽論、五行論によってさらに哲学的に解釈され、東洋医学の根本となった。
東洋医学を生み出した中国では、長い期間、農耕を中心とする生活をおくっていたため、太陽や雨風などの自然の動向や四季の変化には特別な関心をいだいてきた。
その結果、人と自然界（宇宙）の間には密接な関係があり、人間が自然環境の変化に大きく影響を受けていることを理解し、その変化の法則を発見した。そこから、人体の内部の仕組みをひとつの小宇宙とみる天人合一思想も生まれたと言われています。
人体の各臓器、組織や諸器官はみな違う機能を持ちながら、一方で有機的なつながりを持った統一体になっている。
また、四季の移り変わりなど自然界の変化は、五臓六腑や気、血などにも影響を与え、五臓の気は、それぞれ、春、夏、長夏、秋、冬に旺盛になる。このように人体を自然（宇宙）になぞられることで東洋医学を論理的、哲学的に説明することが可能になり、そこから、薬膳や気功といった治療法も開発されていったと言われているんです。
ちょっと不思議な話ですが、人体のさまざまな生命現象は、天と地の間の自然現象（＝大宇宙）の一環（＝小宇宙）であると考えられていて、人体はそこに起こる現象と自然現象は相応しているんです。
こんにちは(#^.^#)いつもご覧いただきありがとうございます。
ひのうえ鍼灸整骨院のやなぎです。かなり冷え込みがきつくなっていますね・・・(*´ω｀)
田原本は雪は大丈夫でしたが、皆様のお住いのところは大丈夫でしたか❔まだまだ寒さは続きますので寒さ対策を
しっかりしましょう(*’ω’*)
ニュースでも話題になっていましたが、センター試験も雪で大変だったみたいですね(*´Д｀)毎年一番寒い時期が
センタ－試験で・・・雪がというニュースを見ている気がします・・・受験生の皆さん、本当にお疲れ様です(‘ω’)ノ
先日も受験生の方が来院してくださったのですが、体のありとあらゆるところが痛くて、問診票に書ききれない
くらいの痛みの箇所がありました((+_+))
勉強の合間の貴重なお時間を見つけてきてくださったのですが体の状態はかなりひどかったので全身の矯正をして少しスッキリされていました。状態があまりよくないので間をあまりあけずに治療をうけにきていただくことになりました。
きっと皆さまもこの患者様のように痛みに耐えながら勉強されている方も多いと思います。
受験生の方だけでなくお仕事がお忙しかったり、お子様がまだ小さくてなかなか身体のメンテナンスをしにいけないという方もぜひ一度試してみて下さいね(*^_^*)
では久しぶりの登場です（笑）
尾崎院長、よろしくお願い致します(*’ω’*)
はい！
今回はストレッチですね～皆さん、勉強中の姿勢ってどんな姿勢になっているかお分かりですよね？
猫背になり頭が前のめりになられている方が多いのではないでしょうか・・
そのような姿勢になると首や背中に負担がかかりやすくなります。あと呼吸にも影響が及びますよ・・
呼吸！？
首や背中はわかるけれど呼吸？と思われた方もおられると思いますが今回はストレッチをお伝えします。
呼吸のことは次回にお伝えさせてもらいます。
ご自宅でも簡単にできるストレッチをお伝えさせていただきます！
まずは・・
☆両手を体の後ろで組み胸を張る☆
この姿勢により丸まった体を伸ばし、背中・胸の筋肉を伸ばすことができます。
前かがみで長時間同じ姿勢を続けていると背中も丸まり、肩も前にはいり、背中・胸の筋肉が固まって
しまいます。そのまま放っておくと猫背になったり姿勢が悪くなってきます。
☆手で頭を押さえ前・後・斜めに伸ばす☆
頭って意外と重たいんですよ！その頭を支えているのは首！！その首の筋肉もストレッチをしてあげないと
筋肉が固まり頭痛などを引き起こす要因にもなります・・
まずはこの2つのストレッチをしてみてください（＾＾）
これが自宅で簡単にできるストレッチになります。次回は先ほども言っていた
「呼吸」について書くかも・・（楽しみにしていてください）
尾崎先生、ありがとうございました(*^^)v皆さん参考にしてみてくださいね☆
不妊症、妊活のことでお悩みの方、交通事故に遭ってしまったけれどどうすればいいのかわからない・・・
産後の骨盤矯正をしたい。。などなどささいなことでもひのうえ鍼灸整骨院にご相談ください(*^^*)
女性スタッフも多数在籍しておりますので女性のお悩みも親身になってお聞きします(^^)もちろん男性スタッフ
も大丈夫ですよ（笑）
真菅院は完全予約制ではありませんが、予約優先制なのでご予約していただいたほうがスムーズに治療を進められるのでおすすめです。こちらも当日以外はメールでもご予約できますのでご利用ください(^^)
皆様おはようございます、こんにちはこんばんは！！
たいが鍼灸整骨院です！
今この記事を書いているのは真冬ですごく空気が冷たい時期なのですが、
来られる患者様も冷え性に悩まされており、お灸治療を検討されている方にお勧めしています☆
今たいがでは灸頭鍼をされる患者さんが増えてます！！！
灸頭鍼って？？
簡単に言うと鍼とお灸の合わせ技です！
画像の写真は背中に灸頭鍼をつけてる様子ですが、背中全体や足にもつけることが可能です。
院でいつも散鍼（刺してすぐに抜く鍼治療）で使っている種類の鍼の上に専用のお灸をつけています。
鍼治療が気に入られた方は、冬場だけ灸頭鍼に変えるという患者さんが多いんですよ(^^♪
全身の冷えがある方。冷え性にお悩みの方。
全身の疲労感、徹夜明けの方。
慢性的に肩こり腰痛がある方！
灸頭鍼は輻射熱と呼ばれるものを用いてするそうで、
その輻射熱とは、遠赤外線によって直接伝わるものなんだそうです(^○^)
直接人間の体に熱が伝わるため、冷え性が原因の凝りだったり、全体的の冷えなどに
すごく効果的です！！
また、鍼を刺すことで緊張を緩ませて鍼の熱を体に送ることで緊張がより緩和され、
身体が楽になるという効果もあります(#^.^#)
リラックス効果もある治療なんですよ！
１．先生が身体を診て悪い所、弱っている所に鍼をします。（大体10本～の本数を使います(^^)/）
２．鍼の上にお灸を乗せます。（専用のお灸ですので画像のように鍼の上のほうにお灸がつくようになっています）
ここで刺した鍼が入り込んで痛みが出たりはしないので安心してください♪♪
３．灸に火をつけます。（チャッカマンで肌に一番遠いところでお灸の端っこに火をつけます）
４．鍼から熱が伝わって、身体全体がしっかりあたたまります！(#^^#)
やっぱり冬場は灸頭鍼をされる患者様が多いです！
灸頭鍼をするにあたって、従業員全員が灸頭鍼の最中も安全を確保してチェックしに来ますので安心してください！(^^♪
煙がでますので女性の方は臭いなど大丈夫な服で着てこられるのをオススメします！＼(◎o◎)／！
いつもお風呂は時間がなくてシャワーだけの方！
湯船につかるのと同じ効果がありますので、是非灸頭鍼で湯船につかった気分で睡眠の質を高め、冬の夜を過ごしましょう！
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真菅院は完全予制ではありませんが、予約優先制にさせていただいておりますので、事前にお電話にてご予約いただいたほうが待ち時間も少なく、スムーズに治療を始めることができるのでおすすめです。(*^^)v
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当院は完全予約制・指名制ですのでお電話、またはメールでのご予約お願いいたします。
当日のご予約は、お電話のみになりますのでご了承ください。
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「交通事故相談院」
奈良県の全域から来院されています。
市内の駅、病院からも近くて便利です！
駅から近いので仕事帰りに来院しやすいです！
ムチ打ち、腰痛等の交通事故障害でお困りの皆さん是非ご相談ください！
インスタグラムやFacebookでも色々な情報を発信しておりますので覗いてみてくださいね！！(*‘∀‘)
こんにちは(^^)ひのうえ鍼灸整骨院です！
さて、前回予告しましたが
今回は お灸の使用方法 をお伝えします♪
ご自宅でお灸をされる場合は
きちんと使用方法･注意点を守ってくださいね！！
それから、後半には
まず最初に知っていただきたい 万能ツボ を
ご紹介します(*´ω｀*)
初心者でも扱いやすい 台座灸 がオススメ！
お灸の下に台があり、
ツボに固定できるように底がシールになっています
お灸に火をつけるために使います。
普通のライターでは、
指先が熱くなったり痛くなったりするため
柄が長く着火しやすいものの方がオススメです！
使用後のお灸を水に浸し、完全に消火するために使います。
水に浸さずにそのままゴミ箱に捨てるのは
絶対にやめましょう！！
熱さはツボが十分に刺激されたというサインです。
やけどや低温やけどに十分注意しましょう。
その他にも、粘膜や湿疹・かぶれ、傷口への
お灸はできません。
また肩周りにお灸をする場合は
髪の毛に注意して行ってください！
汗をかいていたり濡れたりしている場合は
必ず水分を拭き取ってからお灸をすえましょう。
使用後のお灸はそのまま捨てないで
必ず消火しましょう！
直射日光の当たらない場所で保管し
早めに使いきりましょう！
その他、気になる点があれば
気軽にスタッフに相談してください(*^^*)
忙しい時は２つの 万能ツボ への
お灸だけでOK！！
手の甲、人差し指と親指の付け根、
人差し指側にある。
合谷 のツボを刺激すると、
エネルギーが湧いてくる といわれています。
自律神経のバランスを整える 働きがあり、
全身の 血流と代謝のアップ に有効です。
頭痛、胃痛などの 突発的な痛み に加え、
肩こり、耳鳴り、倦怠感などの症状もやわらげます。
また、顔のかゆみ、吹き出物、肌あれなどを落ち着かせて
美肌に導く効果 もあります。
様々な症状に対する効果を併せ持つので、
身体全体の調整 によい影響 を与えてくれます。
足の人差し指と中指の付け根とかかとを結ぶ線の
指の付け根から３分の１のところにある。
湧泉 のツボを刺激すると、その名の通り
泉から水がこんこんと湧き出るように
エネルギーが湧いてくる といわれています。
全身の 血行促進 と 代謝アップ に効果を発揮するので
冷え症を緩和 して身体をぽかぽかに。
さらに、余分な水分をスムーズに排出して むくみ解消 。
不眠を改善 して全身に活力を与えるので
疲労がやわらぎ 体力も増進 します。
その結果、冷え症の改善、良質の睡眠、
新鮮な血液の循環 といった
美しさを保つための３要素 がそろい
ハリ・ツヤのある 美しい肌と髪 をもたらします。
いかがでしたか？
まずは、この万能ツボにお灸をすえてみましょう！
次回からは、症状別にツボをご紹介しますので
お楽しみに～♪(ｏ・ω・)ノ
ご存じですか！？
鍼灸治療 で 体質を改善 することができるのです！
冷え症、更年期障害、生理痛……
“ 女性のお悩み ” 解決します！！
お問い合わせは ひのうえ鍼灸整骨院 まで！！
たいが鍼灸整骨院です！
今回のブログは
年明けちゃいましたけど！
去年のたいが鍼灸整骨院を振り返ってみようかと思います(´◉◞౪◟◉)
たいが鍼灸整骨院では去年は本当に大きく従業員が変わりました。
なんといっても受付さんが大きく動きました！いや～なかなかバタバタな年でしたね！！（笑
実はたいがで長年受付さんをやっていた方がたいがを卒業されたんです！
お世話になりました。。。（思いふける
そして！
元気いっぱいの受付さんが2人！！！
入ってきてくれました！！
その二人の紹介は前のブログでUPしてますので是非ご覧ください(^^♪
受付さんが来て半年ほどたちますが今では本当にたいがに欠かせない存在です、、、
本当に頑張ってくれています( *´艸｀)
たいが人間国宝ですよ。
次に新しい先生も来てくださいました！！
鍼灸師の山本先生です。
山本先生は去年の11月に来てくださいました、
すごく元気で患者さんの評判もよく、すごい先生なのです！！
またそのうち山本先生の紹介ブログを作りますよ( *´艸｀)
山本先生のプライベートを詳しく詳しく、、、ふふふ
去年で新しい従業員が3人も来てくださって新しい風が吹いた一年となりました。
山口さん、梅谷さん、山本先生、
これからもよろしくおねがいします(＾◇＾)
実は密かにたいがでは新しい実費治療が二つも増えているんですよ(^^♪
「箱灸」「アロマ灸」 です！❀
この二つは女性にとても好評でこの実費治療の常連の患者様もおられます(^^)/
（ちなみに従業員もお気に入りです）
特にアロマ灸をされる患者さんがおられると院内がアロマの香りに包まれてとても素敵でした♡
皆様もぜひぜひ、箱灸とアロマ灸お試しください！☆
他にも色々な喜怒哀楽が飛びかったり、出会いもあり、
去年もブログを始めた年なので慣れないブログ作成で色々バタバタしてました（笑
こうやって年を越えてブログを書けているのはスタッフ、患者様のおかげです。
たいが鍼灸整骨院に関わるすべての人に
『ありがとう』
の言葉を送ります。
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真菅院は完全予制ではありませんが、予約優先にさせていただいておりますので事前にお電話にてご予約いただいたほうが待ち時間も少なくスムーズに治療を始めることができるのでおすすめです(*^^)v
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当院は完全予約制・指名制ですのでお電話、またはメールでのご予約お願いいたします。
当日のご予約は、お電話のみになりますのでご了承ください。
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「交通事故相談院」
奈良県の全域から来院されています。
市内の駅、病院からも近くて便利です！
駅から近いので仕事帰りに来院しやすいです！
ムチ打ち、腰痛等の交通事故障害でお困りの皆さん是非ご相談ください！
インスタグラムやFacebookでも色々な情報を発信しておりますので覗いてみてくださいね(*‘∀‘)